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Thérapie psychologique et émotionnelle Spécialisée dans la guérison des Traumatismes
Trouver un soutien psychologique et émotionnel pour vous guider vers un avenir meilleur
Séance en ligne ou à domicile
Accompagnement personnalisé
Les méthodes thérapeutiques sont adaptées afin de répondre à vos besoins uniques et vous accompagner tout au long de votre parcours.
Confidentialité et bienveillance
Le respect de votre vie privée avec un espace sûr et bieveillant est une priorité pour partager vos pensées, vos émotions et vos experiences.
Expertise approfondie et soutien de qualité
Une expertise approfondie dans le domaine de la psychologie et du developpement personnel, garantissant ainsi un soutien de qualité.
Chez Liberentis vous pourrez
Vous libérer de vos :
Les traumatismes sont des expériences douloureuses qui peuvent avoir un impact profond sur la vie émotionnelle et psychologique d'une personne. En thérapie, il est important d'aborder ces traumatismes de manière sensible et respectueuse. La thérapie émotionnelle aide les personnes à traiter leurs traumatismes, à surmonter leurs douleurs passées et à retrouver une vie plus équilibrée et épanouissante.
Mais aussi de votre :
La dépression est un trouble mental grave qui peut grandement affecter la qualité de vie d'une personne. Heureusement, la thérapie, notamment la thérapie émotionnelle, est un outil efficace pour aider à traiter la dépression. En travaillant avec un thérapeute qualifié, les personnes peuvent apprendre à gérer leurs émotions, à identifier les pensées négatives et à développer des stratégies pour faire face aux défis de la vie quotidienne. La thérapie peut offrir un soutien précieux et aider les personnes souffrant de dépression à retrouver un sentiment de bien-être et d'équilibre.
Le burnout est un phénomène courant dans le domaine de la psychologie. Les employés et employeurs sont souvent confrontés à des situations stressantes et émotionnellement éprouvantes, ce qui peut entraîner un épuisement professionnel. Il est important pour les personnes de prendre soin d'elles-mêmes et de se protéger contre le burnout en pratiquant une thérapie et en établissant des limites saines dans leur pratique.
Le mal-être est un état émotionnel et psychologique qui peut être traité à travers la thérapie. En travaillant avec un professionnel qualifié, il est possible de comprendre les causes profondes du mal-être et d'apprendre des techniques pour le surmonter. La thérapie offre un espace sûr et confidentiel pour explorer ses émotions et trouver des solutions pour améliorer son bien-être mental. Il est important de ne pas hésiter à demander de l'aide si l'on ressent un mal-être persistant.
Difficultés
Les difficultés quotidiennes peuvent être un défi à surmonter, mais grâce à la thérapie, il est possible de trouver des solutions et de se sentir mieux. La thérapie peut aider à mieux comprendre ses émotions, à développer des outils pour faire face aux difficultés et à trouver un équilibre dans sa vie. En travaillant avec un thérapeute, il est possible de surmonter les obstacles et de trouver un chemin vers le bien-être.
Le stress est un problème courant dans la société moderne et peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale et physique. C'est pourquoi la thérapie peut être un outil précieux pour apprendre à gérer le stress et à trouver des moyens de le surmonter. En travaillant avec un thérapeute, vous pouvez explorer les sources de votre stress, identifier des stratégies pour le gérer et trouver des moyens de vous détendre et de prendre soin de vous. La thérapie peut vous aider à développer des compétences pour faire face au stress de manière saine et constructive, vous permettant ainsi de vivre une vie plus équilibrée et épanouissante.
Phobie(s)
Les phobies sont des peurs qui peuvent grandement affecter la vie quotidienne d'une personne. En thérapie, il est possible d'explorer les origines de ces phobies et de trouver des moyens de les surmonter. Grâce à un accompagnement professionnel, il est possible de vaincre ses peurs et de retrouver une vie plus sereine.
Et aller vers
Savoir apprivoiser le quotidien est une compétence essentielle. Cela implique d'être capable de gérer les défis et les stress de la vie quotidienne de manière saine et équilibrée. En apprenant à reconnaître et à surmonter les obstacles qui se dressent sur notre chemin, nous pouvons améliorer notre bien-être émotionnel et mental. La thérapie peut nous aider à développer ces compétences et à trouver des stratégies efficaces pour faire face aux défis de la vie quotidienne.
Outils
Les outils de développement personnel sont des techniques et des méthodes qui peuvent être utilisées dans le cadre de la thérapie pour aider les personnes à mieux se comprendre, à gérer leurs émotions et à améliorer leur bien-être mental. Ces outils pratiques favorisent la croissance personnelle, l'autonomie et le développement de soi.
C'est pourquoi, il est important pour moi, lors de nos séances, de vous donner des outils.
La confiance en soi est un élément essentiel dans le processus de thérapie. En effet, croire en ses capacités et en sa valeur personnelle permet de mieux affronter les défis et les épreuves de la vie. Grâce à la thérapie, il est possible de travailler sur l'estime de soi et de renforcer sa confiance en soi pour se sentir plus épanoui et en harmonie avec soi-même.
Le bien-être est un aspect essentiel de la thérapie, car il vise à améliorer la santé mentale et émotionnelle d'une personne. En favorisant le bien-être, la thérapie peut aider à réduire le stress, l'anxiété et la dépression, et à renforcer la confiance en soi. Grâce à des techniques et des outils adaptés, la thérapie peut permettre à chacun de trouver un équilibre et de se sentir mieux dans sa peau et libéré. La liberté de se sentir bien et libre en thérapie peut être le premier pas vers un chemin de guérison et de croissance personnelle.
La gestion du stress est essentielle pour maintenir un bien-être mental et physique. En thérapie, il est important de trouver des solutions efficaces pour gérer le stress et retrouver un équilibre. Les techniques de relaxation, la méditation et la respiration profonde sont souvent utilisées comme moyens de soulager le stress et d'améliorer la santé mentale. Il est également important d'identifier les sources de stress et d'apprendre à les gérer de manière constructive. En travaillant avec un thérapeute, on peut trouver des solutions efficaces pour gérer le stress et améliorer sa qualité de vie.
Objectifs atteints
Atteindre son objectif de vie est souvent un processus complexe qui peut nécessiter de l'aide et du soutien. En thérapie, il est possible d'explorer les obstacles qui peuvent empêcher d'atteindre ses objectifs et de trouver des solutions pour les surmonter. En travaillant avec un thérapeute, on peut développer des stratégies et des outils pour avancer vers ses aspirations et vivre une vie plus épanouissante.
Changements
Les changements dans le contexte de la thérapie peuvent être profondément transformateurs pour les individus. En explorant leurs pensées, émotions et comportements, les patients peuvent découvrir de nouvelles perspectives et trouver des moyens plus sains de faire face à leurs défis. Ces changements peuvent conduire à une meilleure compréhension de soi, à une amélioration des relations interpersonnelles et à une plus grande satisfaction dans la vie quotidienne.
Communication non violente
La communication non violente dans son quotidien est un outil essentiel pour la vie de tous les jours. En utilisant des techniques telles que l'écoute active, l'empathie et l'expression de ses besoins de manière constructive, on peut améliorer la qualité de nos relations et favoriser un dialogue ouvert et respectueux. En pratiquant la communication non violente, on apprend à mieux se comprendre soi-même et à mieux comprendre les autres, ce qui peut conduire à une meilleure gestion des conflits et à une plus grande harmonie dans nos interactions quotidiennes.
Sérénité
Atteindre la sérénité et savoir apprivoiser la vie sont des objectifs essentiels dans le cadre de la thérapie. En apprenant à gérer ses émotions, à surmonter ses peurs et à trouver un équilibre intérieur, on peut progressivement atteindre un état de paix intérieure. La thérapie permet de travailler sur soi, de se connaître mieux et d'acquérir les outils nécessaires pour affronter les défis de la vie avec sérénité et confiance.
À propos de Liberentis
Spécialisée dans l'aide psychologique et émotionnelle ainsi que dans le coaching de vie personnelle et professionnelle, j'offre une véritable relation d'aide du début à la fin en utilisant plusieurs méthodes thérapeutiques liées notamment à la psychothérapie.
Heures des consultations à domicile :
Ces horaires peuvent être modulable selon vos disponibilités
- Lun – Ven
- 09:00 – 19:00
- Samedi
- 09:00 – 17:00
- Dimanche
- Fermé
Tarif séance individuelle :
Thérapie / Coaching : 55€
Hypnose thérapeutique : 75€
A votre domicile : règlement par carte, chèque ou espèces en fin de séance
En téléconsultation : règlement par carte via lien bancaire sécurisé avant la séance
Règlement :
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